Auteur/autrice : Victoire Binet

Comment faire du sport chez soi sans transformer son appartement en salle de gym ?

En cette période un peu particulière, je ne vais pas vous faire un dessin… pratiquer une activité physique est devenu compliqué. Paradoxe, on a plus de temps pour soi par la force des choses et de l’autre, règles de confinement obligent, il faut rester à proximité de son domicile, pour des sorties brèves et sans contact avec des amis ou proches, seulement avec une personne de son foyer. Forcément ça limite les séances de sport en extérieur. Et pas question de transformer notre petit intérieur en salle de gym, ni même le balcon en court de tennis, c’est déjà difficile de ne pas se marcher les uns sur les autres sans se retrouver avec un rameur en plein milieu du salon, un tapis de course dans le couloir et un vélo elliptique dans la chambre….

Les enfants étaient prêts à descendre à la cave pour ressortir la station de musculation que leur père avait achetée il y a deux ans et dont il ne s’était jamais servi, le pauvre avait juste oublié de prévoir la place nécessaire pour l’installer.

Il m’en faut plus pour baisser les bras. Les petits plats de mon cher et tendre sont rudement bons et il a beau faire attention à ne pas cuisiner trop gras, ça ne dispense pas de faire un peu de sport régulièrement.

Donc la seule solution est de pratiquer une activité physique chez soi, même sans matériel. Depuis le confinement, de nombreux sites, vidéos de coach et applications pour smartphone proposent leurs séances et prodiguent leurs conseils. Je l’avoue, c’est pas facile de s’y retrouver, y en a pour tous goûts et tous les niveaux. Et puis à chacun ses objectifs. Mon cher mari veut se concentrer sur ses abdominaux, ma fille est bloquée sur les kilos en trop et ses muscles qu’elle veut longs et fins, quant au petit dernier lui il voudrait ressembler à Hulk avec les épaules qui vont avec. Pour moi je veux juste rester en forme et entretenir mon corps.

Soyons clairs, le but n’est pas de transformer la maison en camp d’entrainement pour des X Men. J’ai préféré vous sélectionner quelques exercices, simples mais efficaces.

Pour les débutants je vous conseille de commencer par la respiration abdominale : avec cet exercice de base, vous faites travailler le muscle profond de l’abdomen, le transverse, qui permet d’obtenir un ventre plat à force de sollicitations. Pour commencer, vous devez vous allonger sur le dos, avec les jambes fléchies. Inspirez fortement puis soufflez doucement en n’oubliant pas de contracter vos abdominaux vers l’intérieur. Le bon rythme pour débuter, est de réaliser 10 respirations abdominales d’une durée de 5 secondes, en alternant avec 5 secondes de récupération. L’avantage de ce mouvement est que vous pourrez le réaliser en étant assis ou debout après quelques entraînements.

Je vous propose toujours pour travailler les abdominaux le crunch. Inutile de sourire, ça n’a rien à voir avec le célèbre chocolat du même nom… Le crunch est un exercice incontournable pour avoir un ventre plat et sans les tablettes ! Ce mouvement idéal est un des exercices les plus pratiqués, que vous soyez débutant ou confirmé. Le muscle sur lequel on va travailler c’est le grand droit de l’abdomen, ce fameux muscle qui peut se transformer en tablette de chocolat chez certains accros ! Si vous rentrez bien le ventre à chaque mouvement, vous solliciterez également le transverse. L’avantage est que le crunch est simple et ne nécessite aucun équipement particulier, ce qui nous arrange bien. Il vous suffit de vous allonger sur le dos, de fléchir vos jambes et de mettre vos pieds au sol. Placez vos mains derrière les oreilles, écartez les coudes et faites décoller les épaules du sol. Vous devez veiller à toujours contracter les abdominaux en rentrant le ventre, à bien respirer et à maintenir votre regard vers le haut. Si l’exercice est bien fait, vous travaillerez vos abdominaux sans vous faire mal. Attention, si les mouvements ne sont pas corrects vous risquez de vous faire mal aux vertèbres cervicales.

Enfin et toujours dans le registre des abdominaux, je vous conseille le gainage, un exercice vraiment complet.

La particularité de cet exercice est qu’il sollicite les muscles grand droit et transverse comme dans le crunch, mais sans aucun mouvement. Pour y arriver correctement, il va falloir un peu d’entraînement mais ça en vaut la peine. Vous devez vous mettre face au sol, en appui sur les avant-bras, les genoux et les pointes de pied. Une fois installée, décollez les genoux et contractez les abdominaux et les fessiers. Vous devez être bien droit et maintenir cette position sans bouger, en respirant normalement. Prenez votre temps au début. À chaque nouvelle séance, essayez d’augmenter un peu votre rythme. Pour le gainage, comptez entre 15 secondes et 1 minute.

Pour travailler davantage le cardio, on peut enchaîner les 3 exercices et, à la fin, rajouter du jumping jacks. Simple à réaliser, vous pourrez brûler un maximum de calories en peu de temps. 10 minutes d’exercices à haute intensité peuvent vous faire perdre environ 100 calories, le tout sans équipement ni compétences particulières. Ma fille adore. On commence en position debout, avec les bras le long du corps, puis faire un saut en écartant au même moment les bras et les jambes, jusqu’à rapprocher ses mains au-dessus de la tête, puis donnez une seconde impulsion en resserrant les jambes et les bras pour revenir à la position de départ. Vous voyez c’est pas compliqué, il vous suffit d’une bonne paire de baskets et de s’être bien échauffé au préalable afin d’éviter les blessures, notamment au niveau de vos articulations. Ceux qui n’aiment pas sauter (ou qui ont des problèmes de genoux ou un appartement mal insonorisé), vous pouvez le faire, sur place, avec des montées de genoux rapides. On évite ainsi les impacts (c’est un petit peu plus lent mais ça fait tout de même travailler le cardio).

Un autre exercice parfait pour le cardio, c’est la corde à sauter. Mais attention, en appartement ça peut vite mettre à mal vos relations avec les voisins. 20 minutes de pratique peuvent vous faire perdre environ 220 calories. Il vous suffira juste de vous munir d’une corde à sauter.

On commence par se mettre bien droit, les pieds écartés de la largeur de vos épaules, les jambes légèrement fléchies. Tenez les poignets de votre corde et écartez les bras d’une quinzaine de centimètres, maintenant regardez bien droit devant vous, inutile de compter les fibres du tapis. Donnez une impulsion à la corde uniquement avec vos poignets sans l’aide de vos bras. Réceptionnez-vous sur la pointe des pieds, pour amortir les chocs.

Evitez de sauter trop haut. Le but est de privilégier la vitesse des mouvements de votre corde et donc de jouer sur le rythme de vos impulsions. Commencez d’abord doucement. Augmentez ensuite la vitesse lorsque vous commencez à bien maîtriser les mouvements. Et surtout n’oubliez pas vos voisins ! Vous n’êtes pas seuls à être confinés.

Je terminerai mes conseils d’exercices par le Mountain Climbers. Une pratique régulière vous permettra de renforcer votre cœur et d’améliorer votre endurance physique. On commence en position « pompe ». Le dos bien droit, les bras tendus, les mains au sol et sur la pointe des pieds. Fléchissez une jambe et rapprochez-la de votre menton, puis vous alternez avec l’autre jambe. Il faut bien échauffer ses poignets car ils sont en tension durant tout l’exercice.

Voilà quelques exercices que chacun peut pratiquer à la maison, sans être forcément un athlète accompli, mais qui vous permettront de vous maintenir en forme jusqu’à ce que vous puissiez reprendre des activités sportives régulières.

Faire pousser sa barbe à l’huile de ricin, une recette pile-poil

Mais comment font tous ces hommes qui ont une barbe bien fournie ? Avec mon duvet blond, je fais pitié… et si je tiens de mon père ce n’est pas gagné. Je me souviens du jour où il a essayé de se laisser pousser la barbe avant d’y renoncer faute de poils suffisants, y avait des trous partout, finalement il a juste gardé la moustache avant que ma mère lui fasse remarquer que ça lui rappelait son arrière-grand-oncle. Moi je ne vais pas baisser les bras, depuis quelques semaines je me suis attelé sérieusement à ma pilosité. Comme je suis sympa, je vais vous donner mes secrets. Je vois que mon duvet a déjà poussé. Moins vite que le gazon devant la maison, mais je suis sur la bonne voie.

Je préfère tout de suite avertir ceux qui sont imberbes, vous aurez beau essayer tous les traitements à base d’huile ou autre, si vous n’avez pas la moindre trace de poils sur le menton, ça ne poussera pas ! Pour vous, je conseille les implants comme solution radicale. Y a des pays qui sont devenus spécialistes en la matière.

 

Au minimum un petit duvet

Pour en revenir à nos barbes afin de les rendre au poil, je me suis penché sur les huiles et je me suis arrêté sur l’huile de ricin.

Je n’invente rien, l’huile de ricin est considérée comme un ingrédient « magique » pour faire pousser la barbe plus rapidement. C’est la plus plébiscitée et utilisée pour accélérer la pousse (ou la repousse) des poils de barbe. Ce n’est pas un hasard si on la retrouve dans la composition d’huiles à barbe et autres produits cosmétiques.

Mais c’est quoi l’huile de ricin, et pourquoi c’est « magique » ?

L’huile de ricin est une huile végétale obtenue à partir de graines du même nom, de préférence par un pressage à froid.

Les graines de ricin sont originaires d’Afrique Tropicale, elles contiendraient un composé hautement toxique : la ricine.

Alors comment ça marche ? Elle nourrit le bulbe de la barbe, vous voyez, c’est cette petite racine qu’on retrouve à l’extrémité du poil qui rentre dans la peau. Elle le fait pousser plus long, plus épais et plus fort. Elle a un effet fortifiant, même sur les petits duvets comme le mien, elle peut les épaissir et aider à donner une barbe plus homogène en gainant les poils abîmés, maltraités ou cassés. Il ne faut pas être trop pressé, comptez entre 3 et 5 semaines minimum pour voir les premiers résultats probants.

Mais où trouver ce produit miracle ?

Pas besoin d’aller en Afrique, il suffit de passer dans une parapharmacie ou un barber shop. Il y a les huiles classiques pour barbe, mais ça je les conseille plutôt en entretien pour ceux qui ont déjà des barbes fournies. Pour les accros du poil en devenir, il faudra passer à la vitesse supérieure et opter pour l’huile de ricin 100% naturelle et première pression à froid comme je l’ai déjà indiqué.

Maintenant que vous avez trouvé le liquide précieux qui va transformer votre pilosité en atout, il reste à voir comment s’en servir.

En préambule, vous pouvez l’utiliser tous les jours sans risque, l’huile de Ricin est une huile végétale, sauf naturellement si vous êtes allergique. C’est pourquoi je vous conseille de la tester à l’intérieur de votre coude par exemple, surtout si c’est la première fois que vous vous en servez. Ensuite je vous invite plutôt à l’appliquer le soir, c’est vraiment gras et pas très engageant pour les autres.

Je vous ai fait un petit planning pour que ce soit plus clair

Durant la semaine : Le matin : appliquez une huile de barbe traditionnelle contenant de l’huile de Ricin. Ça sent bon et c’est agréable sur la peau. Le soir : appliquez une huile de Ricin mélangée à une autre huile végétale, genre huile de Jojoba (elle prévient la vieillesse cutanée, répare et assouplit la peau. L’huile pure de ricin est une huile très riche, visqueuse, épaisse et grasse, pas facile à appliquer, c’est pour ça que je vous conseille de la mélanger avec une autre pour la liquéfier un peu.

Le week-end : Pour le samedi matin : utilisez la même huile de barbe traditionnelle contenant de l’huile de Ricin. Le soir : appliquez, sous forme de masque, d’huile de Ricin pure.

Pour le dimanche, matin et soir : appliquez de l’huile de Ricin mélangée à une autre huile végétale comme le Jojoba.

Maintenant je termine par quelques petits conseils d’application. En utilisation quotidienne, inutile de badigeonner vos poils sur toute la longueur, ce qui est important c’est de bien imprégner les bulbes, mettez quelques gouttes du bout des doigts et appliquez délicatement. Pour les masques, c’est ce qui nous intéresse car considéré comme le plus efficace pour faire pousser, appliquez directement l’huile sur vos poils de barbe. Massez doucement votre peau pendant quelques minutes, en terminant par les pointes de votre barbe pour ceux qui ont la chance d’en avoir. Vous ferez alors pénétrer une partie de l’huile dans les pores de votre peau, en la répartissant correctement partout. Laissez reposer 30 minutes et rincez bien avec un gel nettoyant. Certains conseillent de la garder toute la nuit un peu comme un soin réparateur.

Pour conclure, je le répète, n’oubliez pas que si vos poils ne veulent pas pousser, même avec toute la bonne volonté et les effets « magiques » de l’huile de ricin, ça ne poussera pas ! Elle peut aider à rendre la barbe plus épaisse, plus homogène et plus fournie. Grâce à ses pouvoirs bénéfiques, elle va hydrater la peau en profondeur. L’huile favorisera la pousse des poils en activant les follicules pileux présents sous la peau. Et enfin pour terminer, elle aidera à réduire les imperfections en débarrassant la peau des éléments qui favorisent l’acné comme la saleté, les bactéries et l’excès de sébum.

Mettez de la couleur dans vos sneakers

Le blanc, ce n’est pas ma tasse de thé, je le supporte uniquement pour le lait ou la crème chantilly parce que c’est bon. Pour les vêtements, je suis vraiment pas fan et pour les sneakers encore moins. Quand je vois mon père porter ses baskets blanches, on dirait qu’il a des meringues aux pieds ! Vous l’avez compris, le blanc m’insupporte !

Je ne plaisante pas avec mes sneakers !

Si comme moi vous voulez troquer vos vieilles baskets blanchâtres d’EPS (Éducation Physique et Sportive) contre un modèle de sneaker saturé de bonne humeur colorée, suivez-moi. Avec l’été qui est là, c’est le moment de se lâcher ! Place aux sneakers avec des couleurs flashies pour égayer vos vacances. Mes conseils ne s’adressent pas qu’à mes copains, mais aussi à leurs parents, parce que vous allez voir que les couleurs ça marche avec tout.

L’ajout d’une paire de baskets multicolores au sein d’une garde-robe « casual/tomboy » pourrait bien faire office de « game changer », faites-moi confiance, je suis un vrai styliste de mode en matière de sneakers !

Toutes les grandes marques s’y sont mises et proposent des modèles hauts en couleur.

H&M Baskets

Je commence par le modèle Baskets en mesh de chez H&M c’est le modèle qu’adore ma sœur. Optez pour ce modèle avec son design esprit chunky à travers sa semelle XL et ses motifs rose fluo et orange. On les mangerait !

Tamaris Fashletics

Avec ses allures de sorbet à la framboise, Tamaris a fait fort avec sa nouvelle ligne fashletics, elle semble donner à la personne qui la porte l’effet d’une canette de soda énergétique, le genre que mes parents n’aiment pas trop que je boive… Ajoutez à cela des teintes vivifiantes qui combattent les idées noires et vous donneront envie de vous lever du bon pied tous les jours.

Et pour ceux qui pensent que c’est que pour les ados, je les arrête tout de suite. Sachez qu’une teinte qui ne va avec rien (ici le Hot Pink), elle va au final avec tout. On pourra ainsi porter les avec du bleu marine et du vert anis  ou encore avec un pull orangé et jean bleu délavé .

Avec vos baskets fashletics, vous ne risquez pas de passer inaperçu ! Et grâce à sa semelle épaisse, vous aurez un confort optimal.

Nike React Vision

Inspirée des « alebrijes » (sculpture folklorique mexicaine, aux couleurs vives, représentant des créatures fantastiques), la React Vision vous plaira, par son design à la fois léger et pétillant. Avec son look coloré sans en faire trop, effets techniques qui ne se la jouent pas trop, ces baskets sont hyper cool sans en rajouter.

Pour les « fashions victimes » comme les appelle ma sœur, elles seront très tendance avec un costume chocolat ou rose pâle, une robe pull jaune pâle ou un jean.

Nike Air Max 270 React Bauhaus

Pour les accros de la couleur qui en veulent toujours plus je vous conseille les Nike Air Max 270 React Bauhaus. L’un des sneakers les plus colorés pour l’été ! On trouve deux éditions de La Nike Air Max 270 React Bauhaus reprenant les codes du Bauhaus (mouvement artistique du début XXe siècle) une pour hommes et une pour femmes aux accents bleu ciel, une paire inspirée du psychédélisme né à San Francisco ou une autre de l’art géométrique. Et comme toujours, vous retrouverez le confort et la souplesse idéale grâce à sa conception inspirée de la populaire Nike React Element 87.

H&M Baskets fille

Un joli modèle pour les filles, ces baskets en mesh et imitation cuir, avec les bords et les languettes légèrement matelassés, j’aime pas quand ça ressemble à un pneu trop gonflé, son laçage sur le dessus et sa patte d’enfilage sur l’arrière. Douillet pour les petits pieds sensibles des filles avec sa doublure et ses semelles intérieures en mesh. Les semelles extérieures épaisses assurent un confort max. Mes copines ont flashé sur les couleurs pastel et la matière en nubuck avec ses motifs roses et anis.

Pour les accros de la mode, le point fort de ce genre de baskets est de pouvoir créer d’intéressantes illusions d’optique, leur volume faisant paraître les jambes plus fines. C’est ce qu’a dit ma mère en les voyant portées par une de mes copines.

Jennyfer Baskets bi-matières

Je les ai découvertes par hasard en me baladant chez Jennyfer à Saint Max Avenue.  Ces sneakers avec leurs motifs jaune fluo ont un ce petit côté techno futuriste juste ce qu’il faut. Son mélange de matière simili noir et résille blanche rehaussée d’éclats jaune fluo lui donne un look trop cool.

Avec ces sneakers vous allez vous sentir comme un extra-terrestre, c’est la grande classe !

Pour terminer ce tour d’horizon, n’oubliez pas de jeter un œil sur les baskets néon, très tendance cette année.

Les baskets néon

Les sneakers néon de 2020 les plus populaires sont celles que l’on remarque de loin. Elles sont visibles à des dizaines de mètres grâce à leurs couleurs néon et fluorescentes, j’avoue, j’adore. On trouve des baskets fluo très colorées parmi les meilleurs modèles 2020 : toutes les marques en proposent, même les grands noms du stylisme s’y sont mis. Vu mon budget je préfère rester sur des modèles plus abordables, il y a vraiment du choix ! Ça ne vous empêche pas de regarder du côté des créateurs, ils se sont lâchés et c’est vraiment sympa.

Je vous conseille d’aller faire un tour à Saint Max Avenue. Pour les filles, j’insiste, jetez un œil chez Tamaris  leur nouvelle ligne Fashletics est à tomber comme disent mes copines. Du côté de l’incontournable Nike, vous devriez trouver « basket à votre pied » selon mon père, qui a toujours raison…

Chez Celio, j’ai trouvé un modèle sympa Baskets basses avec ses couleurs orange blanc gris et noir, genre dad shoes en tissu mesh, elle a du style et reste très raisonnable pour les petits porte-monnaie.

Pour conclure les sneakers couleurs sont hyper tendances et pas que pour cet été, à la rentrée vous serez contents de montrer vos nouvelles paires à vos copains, le must c’est d’en avoir plusieurs modèles, en fonction de vos humeurs et de votre look du jour.

 

 

Texte court

Ne plaisantez plus avec vos sneakers !

Si vous souhaitez troquer vos vieilles baskets blanchâtres contre un modèle de sneaker saturé de bonne humeur colorée, suivez-moi à Saint Max Avenue. C’est le moment de se lâcher, avec des sneakers aux couleurs flashies pour égayer vos vacances. Retrouvez tous mes conseils et  vous allez voir que les baskets en couleur ça marche avec tout !

 

 

Quel maillot de bain pour votre morphologie ?

L’été est synonyme de soleil, de baignades et c’est surtout l’occasion de sortir son nouveau maillot de bain. Vous voyez où je veux en venir. S’il y a bien un truc un peu sensible à choisir, c’est bien le maillot de bain. Et ne me dites pas le contraire !

Entre choisir la bonne coupe, la couleur tendance et le style qui va bien, découvrir la perle rare du maillot de bain, c’est un peu la quête du Graal !

C’est parti on rentre dans le vif du sujet !

Avant toute chose, il est préférable de bien connaître sa morphologie. Toutefois, il existe forcément un maillot de bain adapté à chaque silhouette.

Choisir un maillot de bain pour la morphologie en H

C’est la morphologie de celles qui ont les épaules et les hanches de la même largeur et une taille peu marquée.

L’objectif sera de donner du volume en haut et en bas pour créer une impression de taille marquée. Pour ça, on peut essayer le style pin-up en adoptant un soutien-gorge corbeille ou balconnet pour le haut et une culotte taille haute, voire ceinturée pour le bas.

Si vous n’êtes pas trop branché vintage, je vous conseille les bikinis avec des petits détails comme des noeuds, des liens, ou des volants. En plus d’être super stylés, ils étofferont juste ce qu’il faut votre poitrine et vos hanches.

Pour les accros du maillot de bain une pièce, optez pour un modèle qui souligne joliment la taille à l’aide d’une ceinture ou d’une bande de couleur.

Le maillot de bain idéal pour la morphologie en O

Vous êtes pulpeuse, votre taille n’est pas très marquée et vous avez une poitrine généreuse, alors bingo, vous avez une silhouette en O!

Inutile de cacher vos formes derrière un paréo et en portant des modèles trop couvrants qui ressemblent plus à des combinaisons de plongée qu’à des bikinis.

Il existe aujourd’hui des maillots de bain très tendance dans lesquels vous vous sentirez bien.

Pour le haut, privilégiez les soutiens-gorge forme corbeille, triangle ou balconnet pour maintenir votre poitrine.

Pour le bas de votre maillot, optez pour une culotte taille haute, idéale pour affiner la silhouette.

Si les complexes persistent, essayez un maillot de bain galbant, vous les trouverez du côté rayon « une pièce ». Tant mieux le maillot de bain une pièce a le vent en poupe !

Oubliez les idées reçues selon lesquelles vous ne devriez porter que du noir ou du foncé. Osez les couleurs et les motifs fleuris, à pois… Choisissez avant tout un maillot qui vous plaît et dans lequel vous vous sentirez à l’aise. On évitera juste les lignes horizontales qui ont tendance à tasser et élargir la silhouette.

On continue l’alphabet, avec une morphologie en V : quel maillot choisir ?

En V, avec des épaules larges et des hanches fines. Pas d’hésitation, foncez sur les deux pièces avec un short de bain ou une culotte taille haute. Vous l’aurez compris, grâce à l’effet d’optique, le volume des hanches paraît plus important. Plongez dans les imprimés, les rayures, les pois et le vichy, ils sont les champions de la saison !

Pour le haut je vous conseille une forme classique : un soutien-gorge triangle avec des bretelles fines et laissez-vous aller sur le bas avec des culottes ornées de noeuds, volants et laçages, tout est permis.

On oublie le maillot de nageuse qui élargit les épaules et le taille-basse qui marque les hanches fines…

Pour une morphologie en A on fait quoi ?

La morphologie en A, vous l’avez deviné c’est quand le haut du corps est plus étroit que le bas du corps : épaules étroites, avez une petite poitrine, une taille fine et des hanches larges.

Comme vous vous en doutez, pour le haut il faut choisir des formes bandeau, balconnet, push-up ou triangle. Craquez pour des hauts de maillot hyper tendance genre « top bardot » avec volants, froufrous, noeuds, dentelle macramé, drapés, fronces… En un mot, lâchez-vous ! Côté motifs faites-vous plaisir, osez l’imprimé léopard (j’en ai vu un chez Camaïeu), le fleuri, les fruits, les pois et même les rayures horizontales et pourquoi pas des coupes asymétriques.

En bas on fait plus sobre, une culotte échancrée ça allonge les jambes, moi j’adore ! On reste dans l’uni pour affiner les hanches. Le combo idéal, mélangez et dépareillez les motifs, les formes et les couleurs pour créer un maillot de bain unique.

En résumé en haut on use et abuse des imprimés et en bas on se la joue uni, parfait pour ré-équilibrer les volumes !

Pour le bas je ne vous fais pas de dessin, mais on évite le shorty. Notez que le une-pièce a tendance à donner une impression de jambes courtes.

Et pour terminer, quel maillot de bain pour la morphologie en X

La forme idéale, des épaules qui font la même largeur que les hanches avec une taille fine. C’est la silhouette parfaite, en sablier ou en huit. Quelle chance, vous pouvez tout vous permettre !

Pour le haut, trop de la chance, tout est possible : maillot balconnet, triangle et bandeau, objectif bronzage optimal !

Côté bas, bikini échancré pour allonger les jambes ou culotte taille haute pour mettre en valeur votre taille fine et vos hanches arrondies. On sublime le tout avec des couleurs vives ou des lignes.

Pour les amatrices de maillots de bain une pièce, il faut la coupe parfaite sous peine d’aplatir les formes. On évite les volants, qui risquent de déséquilibrer l’ensemble de la silhouette.

Le bon choix pour celles qui ont un peu de ventre ?

Vous avez un peu de ventre et alors ? Cela ne sert à rien de vous focaliser dessus, faites le choix d’un maillot de bain une pièce tendance. Ça tombe bien, on le trouve partout dans les collections swimwear cette année. Avec un décolleté en V, une jolie échancrure et des petits volants là et là, il sera féminin et stylé. Vous trouverez aussi des modèles gainant au niveau du ventre pour redessiner votre ligne.

Et pourquoi ne pas craquer pour le tankini ? J’en ai trouvé des superbes chez Rouge Gorge, jetez un œil aux modèles Gardenia, Dahlia ou Doriane, j’adore. Le tankini est composé d’un slip et d’un haut de bikini style débardeur. Et pourquoi pas dépareiller votre tenue de bain en mixant un haut imprimé avec une couleur unie, et vice versa ?

Oubliez les bandes horizontales au niveau du ventre qui ont tendance à augmenter le volume. De même pour les maillots de bain à ficelles ou laçages qui peuvent faire paupiette de veau comme dirait mon charmant frère.

Maintenant que vous connaissez parfaitement votre morphologie, il ne vous reste plus qu’à trouver le modèle qui vous plaît parmi les nouveautés de la saison.

Moi je file à Saint Max Avenue, jetez un œil chez H&M, ils ont des modèles pour tous les goûts et toutes les morphologies. Pour les sportives le Nike Store devrait vous combler.

Vacances en famille

Ça y est les vacances d’été arrivent pour toute la famille. Avec les différentes étapes de déconfinement en France, en Europe et dans le monde, il n’est pas facile de savoir ce qu’il est aujourd’hui possible de faire ou non. Nous avons donc fait le choix de la jouer local et de rester en France pour des vacances au vert, ça tombe bien les destinations ne manquent pas. Pour vous inspirer, voici une sélection de celles  qui nous ont fait craquer aux quatre coins de l’Hexagone.

Mais avant toute chose, on vous propose de faire le tour des activités et de ce qu’il est possible de faire.

La piscine

Bonne nouvelle la plupart des piscines municipales sont à nouveau ouvertes depuis le 22 juin, les enfants adorent y aller. Attention mieux vaut se renseigner avant, certaines piscines et communes imposent aux nageurs de réserver un créneau horaire afin de pouvoir garder les distances de sécurité dans les bassins. Un certain nombre de gestes barrière et la distanciation physique doivent être respectés : la douche (au savon) est obligatoire tout comme le port du masque (sauf sous la douche et dans le bassin, mais vous vous en doutiez…), une distance de 1 mètre doit être respectée entre les nageurs. Enfin les vestiaires collectifs sont fermés.

La plage

Depuis la seconde phase du déconfinement, les plages ne sont plus obligatoirement “dynamiques”. On n’est donc plus obligé de marcher, nager ou courir sur la plage. On peut désormais faire bronzette et rester sur notre serviette le temps qu’on veut. On en connaît certaines qui vont être contentes.

Il reste néanmoins des règles essentielles : le respect des gestes barrières et de la distanciation physique, ainsi que l’interdiction de rassemblement de plus de 10 personnes. Renseignez-vous, le préfet peut interdire l’accès à une plage si ces règles ne sont pas respectées.

Le camping

Pour les amateurs de campings, soyez rassurés, ils sont bien ouverts cet été. Avec quelques règles à respecter : les rassemblements publics sont limités à dix personnes, les animations, jeux, activités et les clubs enfants sont revus dans le respect des recommandations sanitaires.

Le nombre de clients devra parfois être limité. Renseignez-vous à l’avance.

Les randonnées

À vous le grand air, les grands espaces, les paysages magnifiques. Vous prévoyez de randonner cet été et c’est possible. Toutefois, cette pratique est soumise à plusieurs recommandations.

La distanciation physique doit être adaptée à la vitesse de marche, il existe des risques de contamination par postillons et gouttelettes de transpiration. « Les marcheurs normaux devront garder un espacement d’au moins 2 mètres, alors que les marcheurs sportifs s’espaceront d’au moins 5 mètres”, indique la Fédération française de Randonnée. Durant la randonnée le port du masque est fortement déconseillé.

En France, on peut voyager et résider sur l’ensemble du territoire, sans condition de distance ni attestation.

Attention, en Corse, des règles particulières s’appliquent dès le 1er juillet. En effet les autorités ont choisi de proposer “sur la base du volontariat”, aux touristes se rendant en Corse, d’effectuer un test préventif, 48 à 72 heures avant le voyage. Pour ce faire, un “auto-questionnaire” de santé sera transmis à la réservation de votre voyage.

Où partir en France ?

Les Monts d’Arré

On vous propose un séjour en Bretagne, mais pas dans n’importe quelle région de Bretagne, on vous invite dans les Monts d’Arrée. Massif montagneux ancien de la Bretagne occidentale. Situé dans le Finistère, au coeur de la Bretagne, de ses traditions, ses légendes et son écosystème préservé. Les Monts d’Arrée font partie du parc naturel régional d’Armorique.

Pour les amoureux des légendes de Merlin l’enchanteur et du roi Arthur, faites un détour par la forêt de Paimpont connue sous le nom de forêt de Brocéliande. Les enfants vont adorer partir à découverte des fées et des elfes.

Les Monts d’Arré sont un endroit parfait pour pratiquer des randonnées, à pied ou à vélo.

Saint-Jacut-de-la-Mer

Pour ceux qui ne peuvent se passer de la mer, on vous conseille Saint-Jacut-de-la-Mer, le village aux onze plages. Qui dit mieux ? Situé dans les Côtes-d’Armor, dans cet ancien village de pêcheurs, dont l’architecture des maisons n’a pas bougé depuis le XIXe siècle, vous pourrez vérifier que tous les chemins mènent à la Manche ! Chaque jour, vous pourrez découvrir une nouvelle plage.

Notre préférence va à celle du Rougeret, qui fait face à l’archipel des Ebihens. À marée basse, ne manquez pas la traversée de l’estran jusqu’à ce chapelet d’îles, ainsi que la visite de la très belle abbaye de Saint-Jacut.

Giverny

Comment s’offrir un peu de dépaysement sans partir trop loin ?

Située sur la rive droite de la Seine à une centaine de kilomètres de Creil, la commune est célèbre dans le monde entier au travers des tableaux de Claude Monet grand peintre impressionniste qui y vécut durant quarante ans. On ne peut que tomber sous le charme devant ce jardin d’eau avec son pont japonais, ses nymphéas… ces décors qui inspirèrent deux des toiles les plus connues du peintre.

La présence du Monet à Giverny attira de nombreux artistes de nationalités diverses qui contribuèrent eux aussi à faire de ce site un lieu particulièrement emblématique. À visiter : le jardin et la maison de Claude Monet, le musée des impressionnistes et le jardin du musée des impressionnistes.

Parc des volcans

Plutôt randonnées ou baignades, il y en a pour tous les goûts en Auvergne. Avec ses lacs et ses rivières les occasions de se baigner sont ainsi nombreuses, grâce à ses lacs et étangs labellisés Pavillon Bleu. On peut aussi s’y adonner à des activités nautiques, comme des balades en canoë dans les Gorges de la Sioule ou du rafting dans les Gorges de l’Allier. Ces vacances sont aussi l’occasion de découvrir ou redécouvrir son parc des volcans spécialement conçu pour les enfants et les visites en famille. Situé à quelques kilomètres de Clermont-Ferrand au cœur des volcans d’Auvergne, Vulcania est un parc unique en son genre pour mieux comprendre le fonctionnement des volcans et des phénomènes naturels de notre planète. À la fois parc scientifique et parc d’attractions, il est centré sur l’observation et les expériences à vivre en famille pour apprendre tout en s’amusant.

On vous emmène maintenant plus au sud en Camargue, pour les amoureux des animaux

La Camargue offre un vrai moment de dépaysement, entre ses grandes étendues blanches de sel, ses vols de flamands roses au-dessus des étangs, ses nombreux observatoires d’oiseaux, ses élevages de taureaux, ses plages et les nombreuses occasions de monter à cheval dans le parc naturel départemental. Vous pourrez même rencontrer par hasard les descendants d’Amérindiens tombés amoureux de cette région et venus s’installer au début du XXe siècle à l’occasion de la tournée à travers le monde de Buffalo Bill.

On vous conseille les Saintes-Maries-de-la-Mer, un vrai concentré de la Camargue dans un petit village. Pour séjourner, dormir dans un mas est une expérience que toute la famille appréciera.

Pour les accros du moyen âge, on vous invite dans l’Aude, une région chargée d’histoire.

Impossible de venir dans cette région sans visiter la cité médiévale de Carcassonne, l’ancienne cathédrale, le château comtal et ses remparts. Parcourez l’une des plus grandes villes fortifiées d’Europe.

Faites un détour par Montségur, le paysage qui se déploie sous les yeux des visiteurs qui gravissent le mythique « pog » (village fortifié) de Montségur est à couper le souffle. On y évoque avec émotion son histoire passionnante. Le musée du tranquille village en contrebas en restitue son passé mouvementé.

Ne manquez pas Rennes le Château, vous serez séduit par les mystères du domaine de l’Abbé Saunière, vous serez conquis par l’histoire riche de Rennes le Château et l’atmosphère particulière qui s’y dégage.

Enfin, pour terminer venez découvrir la Provence verte

Arrêtez-vous dans les Gorges du Verdon, c’est le plus grand canyon d’Europe, il offre des paysages à tomber. C’est aussi le lieu idéal pour la baignade en famille ou les sports en eaux vives. Tous les amateurs de sports nautiques en eau douce connaissent bien le Verdon, il est un des lieux incontournables pour la pratique du canyoning, hydrospeed et canoë.

Partez sur les traces du peintre Paul Cézanne et découvrez le massif de la Sainte Victoire qui s’étend entre Aix-en-Provence et Pourrières, un trait d’union entre le Var et les Bouches-du-Rhône et visitez les lieux préférés du peintre et son atelier.

Vous l’aurez compris le choix de destinations est inépuisable. L’été 2020 est probablement la meilleure occasion de redécouvrir la France et ses régions. Quel que soit le lieu que vous choisirez, passez de bonnes vacances en famille.

L’art de retrousser ses manches de chemises sans faire de plis

Grand amateur de chemises depuis très longtemps, je les ai toujours préférées aux t-shirts et ce, quelles que soient les occasions, à la maison ou pour aller travailler. A chaque circonstance son style de chemise, pour sortir, pour vivre des moments d’exception, ou tout simplement pour se balader à la campagne ou jardiner. Je reviendrais une prochaine fois sur :  comment bien choisir sa chemise, mais aujourd’hui je vais vous parler de l’art de remonter ses manches ! Les manches retroussées d’une chemise donnent un air cool et décontracté tout en restant élégant, encore faut-il qu’elles soient retroussées correctement. La chasse aux plis disgracieux est ouverte !

J’ai appris très tôt à retrousser mes manches de manière pratique et chic et je n’en suis pas peu fier. Pour cela, il suffit d’ouvrir les pattes de boutonnage au niveau de la manchette, et de retrousser ses manches ni trop haut, ni trop bas. Ce qui peut paraître simple en théorie, mais en pratique, pour ceux qui ont déjà essayé, ça demande un certain coup de main.

Pour commencer

Règle numéro un, il faut la bonne longueur de manche. Les manches doivent laisser visible plusieurs centimètres de poignet. Il faut éviter le côté chemise trop grande que vous avez été obligé de retrousser. Ça se remarque tout de suite.

Dans le même ordre d’idée, les manches ne doivent pas être remontées trop hautes, on évite de les plier au-dessus du coude, sauf si vous voulez avoir un look négligé et ringard, ce qui serait dommage avec votre nouvelle chemise à mini-carreaux que vous venez de trouver chez Armand Thiery Creil. Il faut donc choisir la bonne hauteur et relever les manches de votre chemise assez haut sans dépasser la pliure du bras, surtout que ça n’est pas pratique pour bouger.

A quelle occasion retrousser ses manches de chemise ?

La première raison, c’est le côté obligatoire dans certains cas. Il est conseillé de retrousser ses manches pour se laver les mains ou pour éviter de se salir les poignets durant certaines activités physiques, comme déplacer des meubles. Le second facteur à prendre en compte, la météo, l’été approche, retrousser ses manches permet de se sentir plus à l’aise, tout en restant présentable dans le cadre d’une réunion de travail par exemple. Soyons honnêtes, les manches retroussées sur une chemise sont généralement mieux adaptées aux occasions décontractées. Les usages ont heureusement évolué depuis quelques années, et un bon nombre d’hommes ne porte plus de cravate dans le cadre de leur travail, alors retrousser ses manches dans le milieu professionnel n’est plus vraiment choquant, tout dépend de l’endroit où vous travaillez, cela peut être toléré ou carrément mal vu. Après, c’est à vous de décider, je ne vous fais pas un dessin, dans certaines occasions genre un entretien de recrutement ou un tête-à-tête en amoureux, on évite le côté manches retroussées !

Rentrons sans plus tarder dans les détails

Il existe plusieurs manières de retrousser les manches de sa chemise, dans un style décontracté, mais toujours en restant élégant.

Je vous propose plusieurs méthodes.

La première, que j’appelle le style manches retroussées décontracté deux plis, est un moyen simple pour éviter les plis disgracieux. Déboutonnez la manchette de votre chemise et retournez-la à l’envers, puis pliez-la une fois en plaçant le poignet derrière le tissu, il suffit ensuite de glisser les coins dedans et le tour est joué. C’est une technique assez simple et rapide.

Le second style est un peu plus sophistiqué, je l’appelle le top classe. Il est idéal pour ceux qui cherchent un moyen plus élégant de retrousser leurs manches. Le top du top, c’est de rabattre la manchette jusqu’au-dessous du coude, avec un pli bien net. Commencez par déboutonner la manchette et tous ses autres boutons, sur certains modèles de chemises, il peut y en avoir 3 ou 4. Retournez-la à l’envers et tirez-la jusqu’à ce qu’elle soit juste au-dessous de votre coude, sans la plier. Elle doit reposer parfaitement à plat sur l’avant-bras Enfin, pliez la partie basse de la manche jusqu’à ce que le tissu coince le bas de la manchette, en laissant éventuellement un fin liseré de tissu pour mettre en valeur le motif de la chemise si il y en a un.

La troisième possibilité, je préfère ne pas lui donner de nom…. Retrousser ses manches au-dessus du coude. On n’oublie l’élégance, on privilégie le côté pratique pour effectuer une tâche salissante ou qui demande d’être avant tout à l’aise.

Je reconnais que ces différentes méthodes demandent un certain coup de main, avec le temps votre technique s’améliorera et il sera de plus en plus facile de retrousser vos manches soigneusement sans faire de plis. Soyons clairs, même en maitrisant l’art de remonter ses manches, une chemise mal ajustée ou à la mauvaise taille fera systématiquement beaucoup de plis. Un conseil entre hommes, repassez votre chemise avant de retrousser vos manches, cela aidera à vous débarrasser des plis indésirables.

Petit détail, mais qui a son importance à mes yeux, évitez la cravate si vous choisissez de retrousser les manches, porter une cravate avec des manches retroussées est un mélange des genres que je trouve personnellement discutable. Une autre chose à éviter, garder les manches remontées lorsque vous portez une veste par-dessus, je vous laisse imaginer le tableau, sans compter que côté confort, c’est pas terrible.

Les beaux jours revenant, si vous souhaitez réellement vous balader les bras nus, sans sacrifier votre passion des chemises, il existe la chemisette pour homme à manches courtes. Ça tombe bien après une période de disgrâce, elle revient à la mode. J’en ai trouvé des sympas à Saint Max avenue. Allez voir du côté de H&M Creil, ils ont sorti une collection à motifs plutôt sympa ou Celio Creil qui a une série Slim en coton très agréable à porter.

Je vous laisse, je file chez Brice Creil, il parait qu’ils ont une large gamme de chemises décontractées, c’est mon fils qui m’a donné le tuyau.

Le « vieux pain »

On ne sait pas chez vous, mais nous, dans la famille, on adore le pain. Quand il est croustillant, encore chaud avec sa mie moelleuse, on dirait du gâteau ! Au petit déjeuner tout le monde se régale et durant les repas, il est difficile surtout pour Max de ne pas dévorer une baguette entière à lui tout seul. La question se pose quotidiennement, comment bien gérer le pain ? Pas toujours simple de prévoir, vous aviez pris la quantité habituelle dans un souci de ne pas en perdre et évidement ce jour-là vos enfants se sont jetés dessus et vous êtes tombés en panne de pain le soir même, frustrant. En famille prévoyante, le lendemain on ne vous y reprend plus et vous décidez d’anticiper l’appétit de la famille. Et comme par hasard ce jour-là personne ne mange de pain et vous vous retrouvez avec une tonne de pain sur les bras. Et pas question de le jeter. C’est là que nous allons vous aider à trouver des solutions.

 

Première solution, la plus simple, congelez le pain en trop. Petit problème, chez nous le congélateur est toujours plein à craquer donc impossible d’y rajouter ne serait-ce qu’une tranche. Ça reste néanmoins une solution pratique, pour ceux qui ont de la place, surtout que le pain se conserve plutôt bien.

Nous avons opté pour une seconde solution plus gourmande qui consiste à réaliser de délicieuses recettes à base de « vieux » pain.

On vous conseille pour commencer la bruschetta, ce n’est pas vraiment un plat, mais plutôt une entrée ou antipasto comme le précisent nos amis italiens. Il existe plusieurs recettes dont la classique à la tomate mozzarella. Il s’agit d’une grande tartine de pain grillé (ou de baguette) chaude, frottée avec de l’ail, arrosée d’un filet d’huile d’olive, garnie de tomates et de mozzarella. Nous, on la passe au four 10 minutes pour rendre le fromage fondant et retirer un peu d’eau à la tomate. Il existe plusieurs variantes, un peu comme les pizzas, selon l’inspiration et ce que vous avez sous la main. À la maison on aime bien rajouter du basilic et une petite fondue d’oignons.

Dans le même registre, on a aussi le croque-monsieur, campagnard, avec du comté ou fromage de chèvre et jambon cru. Le principe est d’utiliser le pain en trop qui commence à sécher et qu’il serait dommage de jeter.

On va maintenant vous dévoiler le péché mignon de toute la famille à l’unanimité : le pain perdu ! Facile, rapide, c’est topissime ! Là aussi il existe plusieurs variantes, on vous a sélectionné nos trois recettes préférées.

 

Pain perdu à la vanille

 

On commence par la préférée des enfants.

Il vous faut 8 tranches de pain un peu sec (en tranche, ça imbibe mieux), 2 œufs, 200 ml de lait, 60 g de sucre ou cassonade (2 ou 3 cuillères à soupe), 1 gousse de vanille (c’est ce qui va faire la différence) et 30 g de beurre.

De manière assez classique, prélevez les graines de la gousse de vanille fendue, et faites-les chauffer dans le lait, dès les premiers bouillons, retirer du feu et laissez infuser. Pendant ce temps, fouettez les œufs avec le sucre, puis ajouter le lait vanillé qui a dû refroidir un peu, il doit être tiède. Découpez le pain en tranches épaisses de 3 ou 4 cm (nous, on coupe les tranches dans de la baguette qui a un peu séché). Trempez les tranches dans la préparation (mélange du lait vanillé et des œufs fouettés sucrés), comptez au moins 30 secondes en les retournant. Il faut que le pain soit bien imprégné, puis égouttez vos tranches. Une petite astuce, passez-les rapidement dans un peu de sucre pour « caraméliser », à la cuisson cela apportera du croustillant à votre pain perdu. Faites revenir les tranches de pain dans une poêle chaude avec du beurre, en les retournant au bout de 3 minutes, elles doivent être dorées. Nous, on aime les manger bien chaudes légèrement saupoudrées de sucre cristal. Les enfants, ces gourmands rajoutent parfois une boule de glace vanille.

Vous voyez ce n’est pas compliqué, il faut juste trouver une gousse de vanille, elle donnera toute la saveur, à la recette, ça vaut le coup.

 

Pain perdu au four

 

Notre seconde recette c’est pour ceux qui n’aiment pas trop utiliser une poêle, on avoue ça peut faire des projections sur la plaque de cuisson. Nous avons donc testé le pain perdu au four. On reprend les mêmes ingrédients que la recette classique, on peut varier les parfums, fleur d’oranger, cannelle ou amande.

Beurrez un plat allant au four. Coupez les tranches de pain, pas trop épaisses, 1,5 cm, tartinez-les avec un peu de beurre et rangez-les dans le plat. Pendant le préchauffage du four (thermostat 6) laissez les tranches bien s’imprégner dans la préparation habituelle (Lait, œufs, sucre et parfum au choix) directement dans le plat, comptez 20 minutes. Parsemez d’amandes effilées et laissez cuire au four 30 minutes. Un vrai régal pour toute la famille.

 

Pain perdu au rhum et pommes caramélisées

 

Une recette qui demande un petit peu plus de préparation, mais quand tout le monde à la maison s’y met ça va vite. On reprend les ingrédients classiques : 1/2 litre de lait, deux œufs, 2 cuillères à soupe de sucre, un sachet de sucre vanillé, 2 à 3 cuillères à soupe de rhum blanc, du beurre, 2 pommes pas trop acides et de la cannelle.

Épluchez et coupez les pommes en quartiers, faites-les fondre avec une noisette de beurre dans une casserole jusqu’à ce qu’elles deviennent colorées. Pendant ce temps, un autre membre de la famille prend en charge la préparation du pain perdu. C’est quand même plus sympa de faire ça à plusieurs si la taille de la cuisine le permet ! Après avoir bien laissé les tranches s’imbiber dans la préparation (lait, œufs, sucre, sucre vanillé et rhum), faites-les revenir dans une poêle bien chaude, 1 à 2 minutes de chaque côté et déposez les ensuite sur un papier absorbant. Servez ensuite, les pommes chaudes, quelques tranches de pain perdu et saupoudrer de cannelle.

Franchement le mariage de la pomme fondante et le croustillant du pain perdu c’est délicieux, un véritable dessert qui devrait plaire à tout le monde.

 

Enfin pour terminer voici une recette pour utiliser tous les morceaux de pain sec difficile à couper en tranche, comme le croûton, on vous présente le pudding !

 

Pour les ingrédients : il faut compter environ 500 grammes de vieux pain, 1/2 litre de lait, 3 ou 4 œufs, un sachet de sucre vanillé, 125 grammes de sucre en poudre, de la cannelle en poudre, 1 tasse à café de raisins secs trempés dans une cuillère à soupe de rhum.

Faites tremper le pain coupé en morceaux dans le lait préalablement tiédi. Quand le pain est bien ramolli, écrasez-le à la fourchette. Ajoutez les œufs battus (comme pour une omelette), le sucre, le sucre vanillé, les raisins égouttés et une pincée de cannelle. Mélangez bien le tout et mettez la préparation ainsi obtenue dans un moule à cake beurré et fariné. Laissez cuire à four moyen (thermostat 7 ou 210°C) pendant 40 minutes.

Vous nous en direz des nouvelles.

Vous ne pourrez plus dire que vous ne savez pas quoi faire de tout ce pain qui sèche bêtement avant de finir à la poubelle. Ces recettes simples feront la joie de la famille et cerise sur le pain perdu, vos enfants prendront certainement du plaisir à vous aider à les préparer.

La fête des pères

On parle beaucoup de la fête des Mères et curieusement un peu moins de celle des Pères. Son histoire est moins vieille certes, car elle ne fut reconnue officiellement en France qu’en 1952, je trouve que c’est super vieux, mais mon père lui me soutient que ça reste assez récent.

 

Je vous emmène à Saint Max Avenue, j’y ai trouvé plein de cadeaux cools. Mais avant je vais vous parler de quelques idées marrantes que j’ai dénichées.

 

Un truc hyper pratique, le bavoir à barbe, pour les papas barbus. Adieu la corvée de nettoyage et les critiques du reste de la famille découvrant l’état du lavabo rempli de petits poils. Le bavoir à barbe s’accroche avec des ventouses par exemple sur le miroir au-dessus du lavabo et de l’autre côté il est attaché autour du cou. Dans le genre gourmand, côté valeur sûre, je vous conseille les chocolats Réauté Creil, ils sont trop bons ! Mon père, la dernière fois, a fini la boîte. J’ai choisi le coffret Infini avec dedans deux sachets de chocolat : Carrés crispy lait, Caramel au beurre salé noir. Ça sera parfait.

 

Avec le chocolat, mon père dit que déguster un café, il n’y a rien de mieux, ça tombe rudement bien, chez Maisons du Monde Creil, j’ai trouvé un coffret 6 tasses expresso en faïence marron et beige avec le support en métal pour les ranger. Sinon ils ont des mugs vendus par deux, assez classes.

 

Mon père est devenu un vrai cordon bleu, alors pour ceux comme moi, qui veulent encourager leur paternel dans cette voie, j’ai trouvé chez Carré Blanc Creil pour les papas cordons bleus, le tablier de cuisine Bistro. Dans un tissu en coton de style denim, un peu comme les jeans, sobre et élégant ce tablier plaira aux rois des fourneaux avec son style classic-chic que vous pouvez compléter de torchons et d’essuie-mains assortis pour créer une ambiance digne des plus grands bistrots parisiens. Il n’aura plus d’excuses.

 

Avec tout ce que vous venez de lui faire manger à votre papa adoré, je vous conseille d’aller faire un tour chez Fitness Boutique Creil, dans les cadeaux sympas et abordables j’ai trouvé la Médecine Ball et Balle lestée Core Fit Ball ZIVA, elles permettent de renforcer les muscles en douceur et en profondeur. Juste ce qui faut pour mon père. Il y a plein d’autres trucs énormes ! Tout dépend de votre budget, mais pour les papas sportifs, ça devrait le faire.

 

Dans le genre classe, j’ai trouvé chez Brice Creil des sacs ordinateurs portables trop beaux et un portefeuille en deux couleurs méga élégant. Pour ceux qui n’ont vraiment pas trop de moyens, je leur ai trouvé toujours chez Brice le peigne à barbe, en plus la forme est sympa. Si vous connaissez la taille de votre père, jetez un œil sur les polos, ils sont ultra tops, je vais essayer d’y aller avec ma mère, elle m’aidera à choisir.

 

Après il y a un autre endroit que j’adore et vous trouverez forcément un cadeau, c’est Fiesta Revolution Creil. Des casquettes, des ceintures, des bijoux, vous allez pouvoir relooker votre père façon cool décontractée.

 

Mon père est fan de chapeaux, la fête des Pères c’est la bonne occasion de lui en offrir un. Allez voir chez H&M Creil la nouvelle collection été de chapeaux de paille, elle est vraiment trop bien. Ambiance vintage hyper stylé et à des prix qu’on n’imagine pas.

 

Toujours pour les vacances, le petit cadeau de bon goût, le chèche imprimé qui vous donne un style habillé décontracté, j’en ai trouvé chez Celio Creil à prix tout doux.

 

Pour les papas fondus de High Tech ou pas, j’ai cherché une petite sélection de cadeaux abordables.

 

J’ai trouvé le porte-clés connecté. Le porte-clés se connecte à son smartphone, il n’y a plus qu’à le faire sonner lorsque votre père cherche ses clés égarées, comme d’habitude. En plus vous pouvez le faire personnaliser avec son prénom ou un message, il ne vous remerciera jamais assez.

 

Dans le genre il y a aussi la batterie de smartphone externe en bois. Les problèmes de batterie de téléphone portable qui lâche au moment où votre père doit passer un appel important, tout le monde connait, surtout quand les enfants ont joué pendant des heures sur ledit portable ! Adieu ce genre de problème, bonjour le chargeur gravé personnalisé, avec votre prénom comme ça il pensera toujours à son enfant chéri. Il s’adapte à n’importe quel téléphone grâce à son câble USB. Attention, ce n’est pas une raison pour passer la journée sur les réseaux sociaux en utilisant le portable de votre papa connecté.

 

Pour finir et parce qu’il n’y pas de raison qu’il n’y ait que les mamans qui ont le droit de se parfumer et de prendre soin d’elles, je vous ai concocté une petite sélection à découvrir en parfumerie.

 

J’ai trouvé un kit barbe idéal présenté dans une petite boîte en métal plutôt classe. Dedans, de l’huile à barbe, un baume à barbe, des ciseaux et un peigne à moustache. Ça reste dans mon budget.

 

J’ai découvert de chouettes gammes d’après-rasages, gels douche et savons à barbe coordonnées au parfum préféré de votre papa. La plupart des grandes marques proposent des sélections joliment présentées à des prix souvent abordables.

 

Pas mal non plus, le coffret de 3 soins BIO parfait à offrir aux papas tendance écolos et même pour tous les autres. Dedans un shampoing fortifiant aux senteurs toniques de cèdre, également un savon purifiant et nourrissant à l’huile brute de « tamanu » et enfin une crème hydratante régénérante riche en argan, sésame et lin. On en mangerait !

 

Je finis cette sélection par le coffret hydratation homme pour qu’il garde la peau douce quand ses enfants adorés lui font des bisous, avec le soin Visage hydratant, le gel hydratant de jour longue durée pour les hommes et le booster d’hydratation quotidien. Avec ça, il est paré.

 

Et une dernière idée nature pour les papas en mal de verdure qui n’ont pas encore le jardin de leurs rêves, le plateau de 7 aromates à cultiver chez soi. Sur un plateau pratique, vous retrouverez le kit complet pour faire pousser de l’ail des ours, du basilic, de la menthe, de la coriandre, du thym, du persil et de la ciboulette, le tout présenté dans des petits pots en métal. Parfait dans la cuisine. Pour les papas à la main verte, mais pas que.

 

C’est fini pour aujourd’hui les amis, j’espère que ça vous aura aidé à trouver le cadeau de fête des Pères qui fera de votre papa un papa heureux.

La fête des mères

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, la fête des Mères, c’est toujours un véritable casse-tête. Avec la tirade habituelle faussement surprise de ma mère : il ne fallait pas t’embêter ma chérie, tu n’avais pas besoin de me faire un cadeau. Seulement voilà le jour où j’ai oublié de lui souhaiter, elle m’en a voulu pendant au moins un mois et me l’a rappelé l’année suivante. J’aime bien faire des cadeaux à ma mère, même si c’est, je l’avoue, un peu compliqué de trouver de nouvelles idées à chaque fois. La fête des Mères reste le moment idéal pour gâter nos mamans. Si vous cherchez un cadeau original, un cadeau personnalisé ou un cadeau peu cher, suivez-moi, c’est par ici les conseils ! Et n’oubliez pas de prévoir une jolie carte avec de gentils mots qui vont avec !

 

Pour commencer petit rappel, cette année la fête des Mères tombe le 7 juin 2020. Je le dis surtout pour mon frère… et pour ceux qui sont fâchés avec les calendriers.

 

Je commence par le cadeau personnalisé, celui que vous avez fabriqué vous-même avec tout l’amour que vous portez à votre maman. Au-delà de l’éternel collier de nouilles que mon petit frère a osé lui offrir deux années de suite ou du dessin fait à la dernière minute…

 

Le DIY (Do It Yourself) c’est ultra tendance, c’est l’idée originale par excellence ! Fabriquer un cadeau pour la fête des mères sera à la mesure de l’attention et la complicité que vous avez pour votre maman. Elle appréciera d’autant plus que cela vous permettra de personnaliser votre cadeau en fonction de ses goûts et de votre histoire en ajoutant des photos, souvenirs ou petit clin d’œil que vous partagez avec elle. Le DIY, ce n’est pas si compliqué que ça, il suffit d’avoir un peu d’imagination et de créativité. Prenez par exemple un bouquet de fleurs, j’en vois qui soupirent … Si c’est ça l’idée originale, ça démarre mal. Sauf si c’est vous qui l’assemblez, à partir de fleurs fraîches sélectionnées que vous agencez en bouquet rond champêtre présenté dans un joli papier de création en y rajoutant des petits accessoires insolites. Vous pouvez utiliser également des fleurs séchées et réaliser un cadre à la manière d’un herbier ou tout simplement dans un vase en porcelaine, j’en ai trouvé un parfait, à prix abordable chez Maison du Monde Creil, ou pour ceux qui préfèrent un vase boule en verre du plus bel effet lui aussi déniché chez Maison du Monde, il y en a pour tous les goûts. Un cadeau pour une maman qui adore les fleurs, elle le gardera cet objet décoratif plusieurs années. Comme vous le voyez en matière de DIY, tout est possible c’est selon votre inspiration, du plaid personnalisé, à la suspension pour petites plantes exotiques, profitez-en le macramé de grand-mère est ultra tendance.

 

Pour celles et ceux qui n’ont pas le temps d’essayer le DIY, j’ai pensé aussi à vous les copines et les copains, je suis allé à Saint-Max avenue et je vous ai concocté une petite liste sympa. Le truc qui fait toujours plaisir aux mamans, offrez leurs un moment rien que pour elles, c’est la petite séance qui fait du bien chez So Beauty Creil, vous choisissez le soin ou le massage qui lui fera plaisir, à elle de prendre rendez-vous quand elle veut. Je suis certaine qu’elle pensera à vous durant cet instant agréable. Pour une maman coquette, je vous conseille MOA Creil, vous trouverez toute une collection d’accessoires et de bijoux fantaisie trop classes.

 

Chez Carré Blanc Creil, j’ai trouvé d’élégants coffrets avec des peignoirs tout doux dans de jolies teintes poudrées, pour les mamans qui aiment se détendre.

 

Vous pouvez aussi choisir une valeur sûre et lui offrir du parfum. Maman adore. Vous pouvez opter pour un flacon seul (splash ou vaporisateur), si votre mère a son parfum préféré depuis de nombreuses années, c’est la prise de risque minimale comme dirait mon frère. Moi je serais du genre à tenter le coffret assorti décliné autour d’un parfum, avec des produits pour le corps le bain ou les cheveux : l’occasion de découvrir de nouvelles senteurs et qui varie la manière de se parfumer. Dans le même genre vous pouvez lui faire essayer des assortiments de crèmes avec des fragrances différentes, agrumes, senteurs provençales, boisées, on en mangerait ! En plus c’est souvent présenté dans des coffrets trop mignons.

 

Pour les mamans sportives, j’ai trouvé toute une gamme d’objets trop cool. La montre de running connectée, aujourd’hui il y a de nombreuses marques qui proposent des modèles assez lookés à prix raisonnables, comme mon père trouve l’idée sympa il m’a proposé de participer à l’achat. Je vais aller voir chez Nike Creil. Dans le même genre, j’ai vu des écouteurs sans fil, confortables, légers et résistants à l’eau qui m’ont l’air très bien et tout à fait dans mes prix. Sinon laissez-vous tenter par les gourdes en acier inoxydable, fini les bouteilles en plastique polluantes ! Pour les mamans écolos qui ne se séparent jamais de leur bouteille, au travail, à la salle de sport ou pour toute promenade, en plus, la boisson reste bien froide grâce aux propriétés isothermes du flacon en acier. D’accord, je le reconnais ça demande un certain budget et j’en vois qui ressortent leurs crayons de couleur et s’apprêtent à refaire le coup du dessin pour la fête des Mères. Allez voir du côté des totes bag, c’est ultra tendance à des prix méga pas chers. En plus c’est écolo, tout en coton, et question style, il y en a pour tous les goûts, avec des messages rigolos, des motifs sympas et puis ça sert toujours. Dans le même style, il y aussi les mugs avec message personnalisé.

 

Pour les mamans gourmandes, j’ai même trouvé l’assortiment de macarons personnalisables, si vous ne les trouvez pas, une jolie boîte avec ses macarons préférés fera également plaisir, à condition que le reste de la famille ne se jette pas dessus. Pour les buveuses de thé, une sélection de thé, ça fait toujours son effet. Dans des petites boîtes en métal tout mimi, thés verts, thés parfumés, thés noirs, de quoi se faire de belles dégustations.

 

Et si on refaisait la déco ?

Cette période de confinement est peut-être l’occasion toute trouvée de bichonner son petit intérieur et de revoir la décoration. Juste ce qu’il faut, pas question de rentrer dans les grands travaux ! Vivre en famille, confinés, demande déjà beaucoup de diplomatie pour maintenir un équilibre précaire, on ne va pas en plus transformer notre lieu de vie en champ de bataille ! L’objectif est simple : embellir, améliorer et réorganiser pour que tout le monde se sente bien.

Il faut d’abord prendre le temps de regarder et d’analyser chaque espace de la maison, pièce par pièce. Redécouvrir notre lieu de vie, ce qui nous plaît et ce qui mérite d’être revu.

Je vous propose de commencer tout simplement par bouger les meubles. C’est le moment de repenser l’espace des repas par exemple. Chez nous, jusqu’ici chacun mangeait en fonction de son emploi du temps, mais depuis que Gabriel a pris en main les repas, nous avons redécouvert le plaisir de manger en famille. Fini les grignotages debout dans la cuisine. Il est temps de ressortir cette petite table dont nous étions méga fiers quand nous l’avons chinée dans un vide grenier. Devenue depuis bien longtemps un fourre-tout où chacun pose n’importe quoi dessus, elle sera parfaite pour nos déjeuners tous ensemble. On en profite pour déplacer le canapé coincé contre le mur au fond, pourquoi ne pas le rapprocher de la fenêtre, ce sera plus agréable pour lire ou discuter ? Je vous expliquerai plus loin comment lui redonner un coup de peps.

Puisque nous en sommes à déplacer les meubles, proposez donc à vos enfants de faire la même chose dans leur chambre. Un moyen sympa et ludique pour eux de se réapproprier leur espace personnel.

 

Vous avez changé les meubles de place, alors ne vous arrêtez pas en si bon chemin.

C’est l’occasion rêvée pour repenser totalement la disposition de vos bibelots préférés. Un joli moment à partager, on se replonge dans les souvenirs de voyages, cadeaux, beaux livres, coffrets, statuettes, vases, plateau, cadres photos… bref, tous les objets auxquels on tient, on leur trouve une nouvelle place, bien en valeur sur les commodes ou les étagères pour le plaisir de les redécouvrir et de se rappeler leur histoire. Prenez le temps de bien les agencer, c’est eux qui donneront du caractère à la pièce.

 

L’occasion de faire du tri

Pourquoi s’arrêter en si bon chemin ? C’est le moment idéal pour vous séparer de certains objets devenus inutiles. La petite table basse reléguée au second plan faute de place, l’étagère à CD véritable nid à poussière qui ne sert plus à rien, comme me l’ont fait remarquer les enfants, le portemanteau trop encombrant, sont autant d’objets qui pourront faire des heureux sur une brocante en ligne.

 

Il faut réinvestir les murs

Vous auriez aimé redonner un coup de peinture ou changer de papier peint. Ce n’est pas forcément le bon moment, interdire l’accès de la pièce principale pour cause de travaux durant plusieurs jours alors que la famille confinée se sent déjà à l’étroit n’est pas la meilleure solution ni la plus prioritaire.

Je vous conseille plutôt de réinvestir les murs. Décorez celui du salon qui est resté désespérément vide ou ce grand espace au-dessus du lit. Laissez libre cours à votre inspiration, c’est le moment ou jamais pour soigner votre déco et faire preuve de créativité. Je vous sens un peu perdu. Pourtant, il suffit de peu de choses. Un pêle-mêle de photos, un collage réalisé par les enfants à partir d’images découpées dans des revues, un herbier à fabriquer sur une feuille de papier à dessin, des illustrations récupérées dans de vieux livres abîmés qui moisissaient au fond d’un carton, un mobile design à réaliser soi-même avec des matériaux divers ; des souvenirs de voyage, tickets, cartes postales, menus ou dépliants touristiques, agencés sur une feuille de carton et mis sous verre grâce au cadre récupéré qui dormait sous votre lit… Les idées se trouvent partout, dans vos tiroirs, dans vos revues, fouillez, découpez et amusez-vous !

 

Les plantes sont à la fête

À défaut de pouvoir sortir et profiter du printemps, les plantes méritent d’être mises à l’honneur.

Un peu de vert dans la maison devient indispensable pour instaurer du bien-être et de réaménager un coin de verdure dans son intérieur.

Inutile de se morfondre en pensant aux jolies plantations que vous auriez choisies chez votre pépiniériste préféré. Faites avec les moyens du bord, si vous avez la chance d’avoir un jardin, agencer de jolis petits bouquets de fleurs pour faire entrer un air de printemps dans la maison ! Si vous avez seulement quelques plantes à disposition, regroupez-les dans vos espaces de vie, près de sources lumineuses, jouer le côté mini forêt exotique histoire que toute la famille en profite. Cette accumulation de plantes permet aussi de colorer un peu plus l’espace, n’hésitez pas à associer les formes et les matières des pots. Mixer les différences de tailles, vous donnerez ainsi une impression de volume et de jardinet.

 

Réinventer les espaces

Ne nous le cachons pas, vivre confiné peut devenir stressant pour certains. Mais c’est aussi un moment totalement inédit afin de s’adonner à des occupations qu’on n’a pas toujours le temps de pratiquer en temps normal. J’ai, pour ma part, retrouvé le plaisir de la lecture, l’occasion de bouquiner comme jamais, je peux enfin m’attaquer à cette pile de livres qui s’entassait au pied du lit ! Mais pour ça il faut d’abord s’aménager un espace de lecture confortable. Ceux qui imaginent déjà une pièce dédiée, style boudoir ou petit salon, retournez à vos rêves !

En fonction de la place dont vous disposez, vous pouvez investir le couloir s’il est suffisamment spacieux, un coin du salon ou de la chambre, de préférence près d’une cheminée ou d’une fenêtre. Choisissez un fauteuil, un canapé ou même un matelas, avec des coussins, un plaid douillet, un joli boutis et une lampe qui donnera une agréable lumière. Le plus important est de prévoir un petit espace à l’écart des autres afin de créer un lieu paisible pour lire ou se détendre.

 

La chambre

Et pour terminer, s’il y a un endroit qu’il faut préserver et soigner c’est la chambre à coucher. Rangez, libérez de la place, faites le tri dans les placards, débarrassez tout ce qui encombre inutilement la table de chevet et ce qui traîne au sol. C’est le moment, là aussi de revoir la disposition des meubles et notamment la place de votre tête de lit. N’hésitez pas à y mettre une petite dose de feng shui vous y gagnerez un meilleur sommeil.

J’espère que ces quelques conseils vous auront aidé à rendre votre lieu de vie plus agréable et que toute la famille en profitera.