Comment porter des talons sans avoir mal aux pieds ?

Eh oui, j’ai encore craqué pour une paire de chaussures à Saint Max Avenue. Les escarpins, c’est mon péché mignon, j’adore ! Je ne vous dirai pas combien j’en ai, mais il va falloir que je songe à agrandir mon placard à chaussures.

Seulement voilà, nous avons beau faire très attention au moment de les choisir, prendre le temps d’essayer les modèles qui nous plaisent, pied gauche, pied droit, nous lever, marcher, un pas en avant, un pas en arrière, flexions, extensions, nous ne sommes jamais à l’abri d’avoir mal à nos petons si sensibles. Au bout de quelques heures, chaussées de nos petites merveilles ultra fashion aux talons de 10 cm qui nous font des jambes d’un galbe incroyable et des chevilles de rêve, cela peut hélas, vite virer au cauchemar.

Je vais donc vous livrer quelques secrets pour éviter ces douloureuses expériences : vos pieds me remercieront.

Premier conseil, ça paraît évident, mais on n’y pense pas toujours. Commencez par essayer plutôt en fin d’après-midi, la petite paire de la dernière collection de Tamaris Creil qui vous a tapé dans l’oeil. Les pieds ont tendance à gonfler (légèrement, rassurez-vous) au fil de la journée et encore plus en été. C’est LA bonne astuce pour ne pas avoir de douloureuses surprises et les pieds trop comprimés, le soir où vous porterez vos chaussures pour la première fois !

 

Une petite heure chaque jour à la maison

 

Inutile de tenter le marathon avec vos escarpins dès votre achat. Pour les faire, mieux vaut les porter à la maison, un peu chaque jour, avant de vous lancer dans la rue. Ce sera beaucoup plus confortable pour faire admirer vos dernières acquisitions à toutes vos copines.

Privilégiez le cuir, une matière qui laissera respirer vos pieds évitant ainsi les frottements liés à la transpiration, car qui dit frottements, dit brûlure… et apparition d’ampoules. Tout l’inverse du confort !

Que cela ne vous empêche pas d’anticiper les ampoules. Mieux vaut prévenir que guérir ! Placez des pansements aux endroits sensibles pour contourner le problème et éviter d’avoir mal aux pieds.

Puisqu’on est sur le sujet des pansements, sachez qu’il en existe une ribambelle ! Ceux pour ampoules, ceux pour les frottements, ceux pour les durillons. Les petits pansements seront très utiles par exemple, pour attacher votre 3e et votre 4e orteil ensemble. Un moyen malin de ne jamais perdre l’équilibre et qui vous fera sentir plus confortable dans vos chaussures. Un truc tout simple donc : scotcher vos orteils ! pas très esthétique, j’en conviens, très efficace !

Toujours sur le registre des petits sparadraps, vous pouvez en utiliser pour les lanières de vos chaussures. À l’arrière de vos escarpins, mettez un pansement discret ou à d’autres endroits sensibles : l’arrière du talon, de chaque côté de vos pieds à l’avant.

Pour celles qui ont peur que ça se voie, voici une petite astuce qui peut sembler curieuse, mais qui marche : il suffit de frotter du savon sec sur les parties concernées, il fera office de lubrifiant et protégera vos pieds des frottements sans pour autant abîmer votre sublime paire de chaussures ! Un petit détail supplémentaire, inutile de vous le préciser, choisissez de préférence un pain de savon parfumé.

Quand les pansements ne suffisent plus, on peut recourir à toute une panoplie de coussinets et protège-talons en silicone spécialement conçus pour nos pieds sensibles. Pas toujours très discrets, mais efficacité garantie.

Si vos dernières trouvailles ne sont pas en vrai cuir, ressortez le bon vieux talc. Celui-ci recouvrira vos pieds d’une douce protection, absorbera toute la transpiration et protégera vos pieds des échauffements. Toujours au rayon frottements, je sais, c’est une obsession chez moi, vous pourrez vous protéger et éviter les ampoules avec une crème hydratante. Appliquez une noisette à l’intérieur de la chaussure aux endroits stratégiques, vous verrez : c’est très efficace !

À défaut d’escarpins en cuir, vous pourrez investir dans une bonne semelle intérieure. On y pense rarement, mais sa présence offre une meilleure adhérence à votre pied dans la chaussure. Vous êtes mieux soutenue et votre marche est plus assurée. Choisissez de préférence une semelle en cuir, elle aidera également à moins transpirer.

 

Maintenant, abordons le coeur de notre sujet : comment marcher avec des hauts talons ? Prenons notre courage à deux mains !

 

On a toutes croisé des femmes avançant tels des robots, les pieds en avant, le pas incertain. C’est pas très glamour, mais ne soyons pas trop critiques, souvenez-vous de la première fois où vous avez porté des escarpins, ça ne devait pas être triste.

D’abord on s’entraîne à la maison au calme et sans les enfants à proximité. On commence par des petits pas, le corps bien droit, on regarde droit devant soi. L’objectif est de trouver son équilibre et d’éviter de se tordre la cheville à chaque pas, puis descendez et montez des escaliers plusieurs fois.

Inutile de vouloir aller trop vite ou d’imaginer marcher comme si vous portiez des chaussures plates. Vous n’arriverez, de toute façon, jamais au même résultat.

Lorsque vous commencerez à vous sentir à l’aise chez vous, débutez d’abord par une sortie au restaurant où vous n’aurez pas trop à marcher, vous pourrez ensuite tester une soirée plus longue. Avant de passer enfin, à la journée complète, prévoyez une paire de chaussures plates de secours. Attention aux ballerines qui n’ont pas du tout de talons et des semelles très fines, elles apporteront peu de soutien à vos pieds.

Enfin pour conclure, j’aurais même pu commencer par ça, le confort commence par le bien-être de vos pieds. Faites comme moi : bichonnez-les ! Enduisez-les régulièrement de crème hydratante, massez les quelques minutes, au moins une fois par semaine. Porter des talons ne vous fera plus peur et les escarpins dont vous étiez folle le jour où vous les avez achetés, vont pouvoir ressortir de leur boîte.

Comment s’habiller en hiver sans avoir ni trop chaud ni trop froid ?

La difficulté quand les températures baissent, c’est de trouver la tenue adéquat. Ni trop chaude ni trop froide. Parce que s’il gèle dehors, au bureau et dans les transports en commun, c’est la canicule. Comment s’habiller en hiver sans avoir ni trop chaud ni trop froid ? C’est l’épineux problème auquel on se frotte. Voici la réponse.

 

Il faut être honnête : quand on passe de l’été à l’hiver, on ne sait plus comment s’habiller en automne. Ni en hiver, d’ailleurs.

Dehors, on grelotte mais dans les bureaux et les transports en commun, les chauffages fonctionnent à fond la caisse.

Et entre nous, à moins d’être jardinier, on passe plus de temps dans l’open space que dans le froid. N’empêche qu’on n’a pas envie d’avoir froid en sortant notre nez dehors.

L’idée principale quand on veut s’habiller pour l’hiver mais n’avoir ni trop chaud ni trop froid, c’est de choisir les bonnes pièces mode et de faire les bonnes combinaisons.

Alors, comment trouver la tenue idéale pour s’habiller en automne comme en hiver ? Que faut-il choisir pour suivre les tendances mode automne hiver sans avoir ni trop chaud ni trop froid ?

On vous explique tout ce que vous devez savoir sur les looks hivernaux.

S’habiller en hiver, c’est multiplier les couches

La vraie astuce mode quand les températures baissent, c’est de maîtriser l’art du layering vestimentaire. En clair : superposer les couches tout en restant tendance et chic.

  • L’avantage

Pouvoir se déplumer toute la journée sans finir en culotte.

  • Comment on fait ?

On adore le gilet qui devient notre partenaire privilégié de tout l’hiver. Il vient réchauffer nos petites robes d’hiveret se combine aux chemises et aux blouses sans être indispensable à son look.

Deuxième piste : toujours porter une chemise sous un pull. Chemise en jean ou chemise à carreaux, l’association fonctionne toujours.

Troisième option même si moins évidente : associer le pull col V avec le t-shirt manches longues. Risqué mais à tenter !

Choisir la bonne pièce mode pour s’habiller en hiver

En hiver, il suffit, parfois, de choisir LA bonne pièce. Celle qui va nous tenir à la bonne température.

  • La doudoune légère

Sous un manteau léger en automne, sous un manteau chaud en hiver, la doudoune légère est suffisamment fine pour s’incruster sans s’imposer.

On trouve des modèles chez Comptoir des Cotonniers, chez Uniqlo ou encore chez IKKS.

  • Le collant épais

Avec une jupe courte ou une robe d’hiver, le collant en laine peut sauver des vies. Pareil pour le legging en maille.

  • Le col en fausse fourrure amovible

On n’utilise pas assez cet accessoire mode pourtant bien pratique. Combiné à un pull ou à un manteau col rond, le col en fausse fourrure amovible peut réchauffer juste quand et là où il faut.

  • Le body

On oublie trop souvent le pouvoir du body. Porté sous une blouse tendance ou sous une chemise, le body maintient le corps à la bonne température.

Il suffit à tenir chaud et on craque pour l’association gros pull en maille et body en dentelle. L’art d’être sexy sans en avoir l’air !

  • La fausse fourrure sans manches 

Comme la doudoune sans manche, si la fausse fourrure sans manches ne fait pas l’unanimité, elle peut tout de même être un bon réconfort en hiver.

Portée sur un perfecto, sur un gros pull ou sur un manteau fin, elle fait son petit effet.

  • Le plaid à porter

Le plaid à porter, c’est la facilité. Associé à un manteau d’hiver ou à un pull, il réchauffe tant que vous le souhaitez.

Dès que vous avez trop chaud, il vous suffit de le retirer et vice-versa. En plus, ce gros plaid donne de l’allure et stylise un look trop sobre.

Les bonnes associations pour s’habiller en hiver

Et puis, avoir ni trop chaud ni trop froid en hiver, c’est aussi faire les bonnes associations. Il faut trouver le bon équilibre sans faire de fashion faux pas.

Par exemple, si on décide de porter un gros pull sans manteau, on l’associe obligatoirement à une écharpe XXL.

Pour une robe courte sans collants, on équilibre avec une grosse parka et des chaussettes dans nos derbies. Avec une jupe midi, on adopte les collants, les grosses chaussettes ou les bottes fourrées pour les chaussures. Côté pull, on opte pour un pull col roulé ou un gilet oversize.

Avec une salopette, c’est pareil. On la porte, mais on glisse un body chaud ou un pull fin dessous et on rajoute un perfecto en cuir et une grosse écharpe.

Pour ne pas en faire trop, on porte sa robe d’hiver avec des collants et un joli blazer. Et enfin, avec un col roulé, on la joue soft et on n’ajoute qu’un petit manteau fin.

>> Alors, prête à passer votre penderie à l’heure d’hiver sans avoir ni trop chaud ni trop froid ?

 

« Par Cosmopolitain.fr »

Le naturel : tendance chic de l’automne !

C’est l’automne les feuilles tombent, cela nous inspire ! Camel, ocre, sable, moutarde … tant de nouvelles couleurs pour parfaire notre garde robe.

Cette tendance chic se retrouve aussi bien dans le prêt-à-porter que dans les accessoires.

Adoptez à votre guise le total look ou simplement quelques touches de ces couleurs automnales.

Cette saison, la nature inspire particulièrement les créateurs.

Le camaïeu rétro des nouvelles collections s’accorde donc parfaitement avec les matières chaudes et naturelles: velours, daim, cuir….

Concoctez-vous une garde robe aussi élégante que confortable.

Pour sublimer votre tenue, rien de plus simple, optez pour un maquillage nude pour faire ressortir votre beauté naturelle, alors osez les fards à paupière ocrés et les rouges à lèvres rosés.

Retrouvez cette tendance dans l’ensemble de nos boutiques de Saint-Max Avenue.

Lors de vos virées shopping n’oubliez pas de profiter d’une pause douceur dans nos restaurants.

À très vite chez Saint-Max Avenue !